法政学院11月21日电（记者 蒋美琦 史逸婷 花烨 罗圣洁）大一新生在经历环境转变时总会面临各种困扰。为解决此问题，11月10日7时与11月19日7时，在综合楼阶梯教室201，我院开展了“冠生”学风宣讲活动。宣讲人为法政1802班的耿韵惠同学。本次宣讲活动由消除情绪，确立目标、寻找共性，发展个性、排除焦虑，缓解拖延三个板块组成。

首先，耿韵惠同学为了能让大一新生以平稳的情绪去学习，提高学习的效率，她分析了同学们来到大学后可能会产生的不良情绪，并与同学们分享了一些消除不良情绪的方法措施。在确立目标时，耿同学指出我们需要分别制定眼前目标、每学年目标与长远目标。

其次，在学习的共性方面，耿同学指出：“学习存在共性，那便是越努力越优秀的道理”；而在学习的个性方面，耿同学询问了19级奖学金获得者关于学习方面的建议，从而使同学们意识到学习的重要性。

最后，耿同学提到了新生在学习生活中经常遇到的两种问题——焦虑心理和拖延症。她结合自身经历对其进行解读，还分享了一些生活建议帮助同学们排除焦虑，缓解拖延，从而使同学们更好地去学习。

通过本次活动，同学们了解了更多应对学习与生活的方法，本次宣讲活动圆满完成。（编辑：莫心怡）

图为第二期“冠生”学风宣讲——法政学院第一讲活动顺利举行 记者 花烨 罗圣洁 摄